Az ember az évezredek során úgy lett tervezve, hogy egész nap tegyen a túlélésért. Vadászott, halászott, később földet művelt, gyalogolt, lovagolt, mosott, főzött. Az elmúlt 100 évben viszont a civilizáció fejlődése más irányt mutatott fajunknak. Ennek megvannak az előnyei, amelyeket a mindennapjainkban élvezhetünk. De emellett megjelennek káros hatásai is… Mostmár világméretű jelenségről beszélhetünk, az ülő-életmód, népegészségügyi probléma. Amely hozzájárul olyan krónikus betegségek kialakulásához, mint a súlyosbodás, szívbetegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, mozgásszervi megbetegedések, rosszindulatú daganatok, depresszió. Ezek befolyásolják életünket. Lehet, hogy az elmúlt 100 évben folyamatosan növekedett a várható élettartam, de van ennél egy fontosabb mutató is.  A várható egészségben megélt...

Kedves Vendégeink! Eljött a pillanat, hogy a társadalmi felelősségvállalás jegyében, a Ti és a Mi egészségünk érdekében, a Thor Gym Hálózat átmenetileg bezárja kapuit. DE… E vészterhes időben se tehetjük meg, hogy teljeskörűen eltűnjünk az életetekből. Az immunrendszerünk és a mentális egészségünk érdekében most még fontosabb, hogy fizikailag aktív életet éljünk. Ahogy azt jól tudjuk, edzeni muszáj. Mindezért talán jobb kifejezés az ÁTALAKULUNK szóhasználat. A következő időszakban életre hívjuk a #HomeTraining Akciótervet, csatlakozva a #maradjotthon, #stayhome kezdeményezésekhez. A szakmai tartalmat edzőink, Tanos Bálint vezetésével dolgozták ki, tesztelték. 2020.03.17. Kedden a Thor GYM-ek mindegyike határozatlan időre bezárja kapuit. Ezen a keddi...

Kedves Vendégeink! Az elmúlt napokban nagy átalakuláson mentünk keresztül. Termeinket, a kialakult járványügyi helyzet elleni küzdelem jegyében bezártuk, hogy ezzel is támogassuk a törekvéseket, hogy életünk minél hamarabb visszazökkenhessen a rendes kerékvágásba.  Addig is Home Training-re fel! Az elmúlt napokban több válságtanácskozás után a tulajdonosokkal, edzőinkkel egyetértésben, olyan bérletmentő csomagot találtunk ki, amellyel a legkorrektebben járhatunk el felétek. Bízva abban, hogy egy hónapon belül újra kinyithatunk, mert hosszabb távon termeink jövőbeni működése kerül veszélybe.  Mik a lehetőségek? Home Training Bérlet Ezt a bérletfajtát kimondottan arra az átmeneti időszakra hoztuk létre, ameddig a járványügyi helyzet miatt termeink zárva tartanak. Erre az...

Február 22-én ünnepeltük a Thor Gym 7. születésnapját. A hagyomány szerint mindezt egy napon két rendezvénnyel tettük, s büszkén mondhatjuk, hogy mindkét esemény parádésra sikerült! A napot a hagyományos csapatversennyel indítottuk. 24 csapat nevezett a megmérettetésre, minden egység 2 férfi és egy hölgy versenyzővel vágott neki a megmérettetésnek. A pörgős tempót a nézők szurkolása és megannyi mosoly övezte. Fergeteges volt a hangulat, ami kétségkívül motíválta a versenyzőket. Szervezési szempontból a korábbiakhoz képest rövidebbre terveztük a versenyt, így tulajdonképpen megszakítások nélkül tudtak a versenyzők flow-ban maradni. A lebonyolításnak köszönhetően hiába emelkedett ki egy csapat végig, egyenletesen erős teljesítménnyel, mégis maradt izgalom...

Az év első komoly megmérettetése! Vigyétek el ti a fődíjat és a dicsőséget! Február 22-én ünnepli fennálásának 7. évfordulóját a Thor Gym, s mi más lehetne a legnemesebb módja ennek, mint egy csapatverseny rendezése!? Várunk minden csapatot, akik úgy gondolják, hogy elvihetik a fődíjat, s akik a dicsőséget is magukénak akarják tudni!   Helyszín: THOR GYM ÚJBUDA (1116 Bp, Nándorfejérvári út 40/a.) Regisztráció: 08:00 – 08:30 Verseny indulása: 09:00   A fődíj: 200.000,- Ft   Mik lesznek a teljesítendő kihívások?   1. ROBBANÉKONYSÁG Time cap 6’ 2×10 méter ingafutás 10-10 kettlebell snatch (férfiak 24 kg, nők 12 kg) 200 méter evezés  ...

Thor Gym 7. Születésnapi Party 2020   Helyszín: Symbol Budapest (Nem a főbejárat, hanem a 10 méterre található oldalsó bejárat, hiszen különteremben leszünk) 1036 Budapest, Bécsi út 56. A műsor Programterve: 19:30 Kapunyitás és érkezések20:30 Megnyitó beszéd20:40 Díjátadó műsor21:30 Díjátadó lezárása, szünet22:00 Születésnapi torta22:30 Buli kifulladásig   Akik ott voltak 2018-ban, tudják, hogy mekkora élményt jelent. Akik még nem, azok megtapasztalhatják idén február 22-én! Azonban érdemes előre készülni, s figyelni a híreket, mert a Thor közössége gyarapodott, így a férőhelyek igen gyorsan be fognak telni… Érdemes lecsapni az early bird jegyekre! Idén lesz egy rövid díjátadó, mely során az alábbi...

Idén is várunk titeket képzéseinken, melyek közül a legnépszerűbb, az FMT Level I. kurzusról és a többi oktatási eseményről is olvashattok!   Tavaly év végén elindult a Thor Academy új weboldala, ahol összepontosítva találhattok meg minden információt a képzéseinkről! Év elején kapásból egy FMT Level I. Funkcionális edzőképzésselindultunk. Azonban ha lecsúsztál, ne aggódj, lesz lehetőséged részt venni nyáron és ősszel is a legnépszerűbb kurzusunkon! Érdemes mielőbb jelentkezned, hiszen rendszerint teltházas képzésekkel indulunk.Így ne várj az utolsó pillanatig! 2020-ban több nagyszerű képzéssel is találkozhattok, melyek egyike a HIIT Project, aminek az első felvonása télen óriási siker volt. Így idén is várjuk...

Várakozással teli hetek előzték meg az idei szakmai konferenciát, hiszen ebben az évben picit emeltünk a téten. Lássuk sikerült-e megugrani a lécet… Szeptember 7-ére vártuk a Thor Gym Újbuda termében megrendezett eseményre a funkcionális edzés képviselőit és az érdeklődőket az idei szakmai konferenciára. Az izgalom nem alap nélkül költözött a szervezők lelkébe: közel 160 regisztrált résztvevőt várhattunk az előadásokra, ami az öröm mellett mindenképpen felelősséggel is párosult. Már hagyománynak számít a Thor Academy szervezése, melynek célja a szakma összefogása és az információáramlás segítése, mégis idén a szervezők új ötlettel álltak elő: nem csupán meghívott előadókra alapoztak, de nyílt felhívásban bárki elküldhette...

FMT Level I. funkcionális edzőképzésünk hallgatói közül bemutatunk egy különleges embert és a történetét. Ismerjétek meg Bánréti Gábort!   A folyamatban lévő funkcionális edzőképzés hallgatóinak bemutatása már megszokott. Ezúttal egy nagyon kedves sráccal beszélgettünk arról, hogy a biztos háttér és irigylésreméltó munka ellenére miért motivált abban, hogy elinduljon az edzői pályán. Szia Gábor! Nem árulunk el titkot azzal, hogy évek óta ismerjük és ezzel együtt minden találkozás alkalmával közvetlenül ugratjuk egymást. Így várhatóan ez a beszélgetés sem lesz túlzottan formális… Szia! Igen, nemrégiben számoltuk pont, hogy kb. 5 éve kezdtem a Thoros pályafutásomat a szamárlétra alján. Így volt időnk megismerni egymást az...

Biztosan hallottál már a képzési rendszerünkről, nem csoda, hiszen minden csatornán igyekeztünk eljuttatni hozzád. Ami most következik, az a rendszert átfogó bemutatás: ÚT A SZAKMAI ELITBE avagy a THOR SZAKMAI ÉLETPÁLYA PROGRAM A Thor Gym nem csupán egy edzőterem, arra hivatott, hogy emberek százainak az életét reformálja meg, van akiknek a mozgás minőségével és rendszerével, van akiknek a szakmai tudás felfegyverzésével, egyeseknek edzői munkájuk minőségének javításával. De akik igazán komolyan gondolják, nekik egy kész életpálya programmal. Egy tematikusan felépített szakmai képzésrendszerrel, mely keretében mindenki megtalálhatja azt a szintet, amely álmai elérésében a legjobban segíti. THOR FUNCTIONAL MOVEMENT TRAINER – LEVEL...