Tavaly ilyenkor a hagyományoknak megfelelően egy nagyszabású csapatversennyel ünnepeltük a Thor Gym születésnapját, ami után egy feledhetetlen estén jöttünk össze a Symbolban és mulattunk hajnalig… Annak ellenére, hogy már gyülekeztek a viharfelhők, mi mégis annak az érzésnek a mámorában úsztunk, hogy a Thornak van a legösszetartóbb és legkülönlegesebb közössége: a verseny magas színvonalon zajlott, remek teljesítményekkel és kiváló atlétákkal, este pedig a sok mosolygós arc, csodálatos hangulat alátámasztotta, hogy igenis értékes az a sok belefeketett év és energia, mert sikerült egy páratlan dolgot létrehozni. Ezt követően azonban beborult sajnos az ég és érkezett a covid. Leírni is fáj már ezt...

Közeleg a Karácsony és mi lehetne szebb ajándék barátodnak, kedvesednek, vagy éppen rokonodnak, mint a kedvenc helyére egy bérlet ajándékozása? Most megteheted, hogy vásárolsz neki és biztosítod azt, hogy jövőre – amint a helyzet engedi, de remélhetőleg már január 11 utántól – elkezdje, vagy folytassa az edzéseket és tegyen az egészségéért! Frappáns és hasznos ajándék, ami biztosan nem vész kárba és nem fog egy polcon porosodni! Ajándékutalványainkat két értékben tudod megvásárolni: 15.000,- forint (Beavatás, Athletic Body, vagy éppen open gym bérlethez) 20.000,- forint (UST bérlethez) Az utalványokra pecsét és aláírás kerül, valamint névre szólóan tudjuk kiállítani őket! A bérlet indulásának...

Kedves Vendégeink!   Termeinket, a kialakult járványügyi helyzet miatti törvénykezések miatt, előre nem látható időre bezárjuk! Bízunk abban, hogy az élet mielőbb visszakerül a normális kerékvágásba! Addig is Home Training-re fel! A korábbi bezárásból tanulva, de az alapján a tulajdonosokkal, edzőinkkel egyetértésben, olyan bérletmentő csomagot találtunk ki, amellyel a legkorrektebben járhatunk el felétek. Bízva abban, hogy mielőbb újra kinyithatunk, mert hosszabb távon termeink jövőbeni működése kerül végleg veszélybe. Mik a lehetőségek? Home Training Bérlet Ezt a bérletfajtát kimondottan arra az átmeneti időszakra hoztuk létre, ameddig a járványügyi helyzet miatt termeink zárva tartanak. Erre az időszakra az edzéseket az online térben...

2020.12.05. THOR CUP Egyéni háziverseny 2020.12.05. Helyszín: Thor Gym Újbuda – 1116. Budapest, Nándorfejérvári út 40./A Immáron nyolcadik alkalommal csaphatnak össze a kompetitív hölgyek és urak a Thor Legfittebb embere címért. Azonban ebben az évben picit színesítjük az eseményt, hiszen a feladatkörök közepette a TightHold streetworkout kupa döntőjét is megrendezik Szarka Ákosék, mely látványos programnak ígérkezik, így a nézők és szurkolók megcsodálhatják a srácok gimnasztikus képességeit. Az eredményhirdetést megelőzően pedig az éves Animal Flow találkozó szolgáltat látványos és érdekes kikapcsoldást, ahol egy meglepetés koreográfiát is láthattok Nagy Dani vezetésével. Visszatérve a Thor kupára: Idén is, ahogy a hagyomány és a tudomány...

Hogy néz ki egy komplex szemléletű mozgásterápiás folyamat a Recovery Zone legfiatalabb tagjának, Raffai Peti szemszögéből? Mi az ami a színfalak mögött játszódik?  Peti egy igen alapos esettanulmányt közölt, természetesen név nélkül, amelyben láthatjátok, hogy milyen szempontok mentén kell felépíteni egy rehabilitációs folyamatot.  Derékfájdalom- sérvesedés Az alany nő, 45 éves, 95 kg (jelenleg 82kg), 168cm magas, endo-mezomorf testalkat. Tünetei: Ülve, zsibbadó érzése volt a piriformis környékén lokálisan, valamint az alsó végtagba sugárzó, egy oldalra lokalizálódó tipikus idegi érintettségre utaló tünet. – Volt olyan, hogy nem tudott felállni a székből magától. – Csípő ízületének mozgástartománya beszűkült. – Izom fájdalom a gluteusok...

Október végén egy hosszúhétvége érkezik, hiszen 23-a pénteki napra esik. Az edzéseitek természetesen nem maradhatnak el, így mi is várunk Titeket! Budapesten a termeink az alábbiak szerint tartanak nyitva: Thor Gym ÚJBUDA: Normál nyitva tartás (P: 6:00-22:30, Sz-V: 8:00-20:00) Thor Gym ZUGLÓ: (P: 6:00-22:30, Sz: 8:00-14:00, V: Zárva) Thor Gym ÓBUDA: (P: 8:00-14:00, Sz: 8:00-14:00, V: Zárva) Thor Gym BUDAÖRS: (P: 15:00-21:00, Sz: 10:00-14:00, V: Zárva) FunXional Gym, SAVOYA: (P: 15:00-21:00, Sz: 08:00-20:00, V: Zárva)     Csoportos edzéseket illetően egyeztessetek edzőtökkel!

Kedves Vendégeink! Ahogyan azt tudjátok az edzőtermeinkben is érvényesek bizonyos szabályok. Egyértelmű, hogy ezek államilag meghatározott kikötések, melyek sok helyen, bizonyos termekben szinte logikátlannak tűnnek, azonban ezeket NEM MI határoztuk meg. Mindezek ellenére a betartásért mi vagyunk felelősek, így amennyiben ellenőrzés történik, akkor nem fogják figyelembe venni a logikát és a józan paraszti ész által diktált következetességet, hanem az érvényes szabályok alapján bírálnak. Nyilván egy egységes szabályt nekik is kellett hozni és nem számolhatnak a különböző felépítésekkel. Ennek értelmében hatványozottan kérünk titeket a következőkre: Belépés előtt vegyétek fel a maszkot (sajnos akkor is, ha csupán pár méter erejáig lesz rajtatok....

Erőnléti alapozás az Akrobatikus Rock and Rollhoz az ifjúsági korosztályától kezdődően Augusztus 23-án került megrendezésre az az egynapos képzés, ahol a Budaörsi Musztáng SE edzői kaptak oktatás-módszertani és edzéselméleti okítást a saját testsúlyos edzés területén. A Musztáng SE egy ifjúsági akrobatikus rock and roll egyesület, ahol megtalálható a 10 éves  a 17-18 illetve ezek közötti és fölötti korosztály is. A képzést Szarka Ákos, világbajnoki bronzérmes street workout versenyző, és a Tight Hold alapítója tartotta, aki nyolc éve oktat a saját testsúlyos edzés és a street workout területén kezdőket, versenyzőket és edzőket. Ákos a Thor Gym berkein belül várja azokat, akik...

Tavaly óriási sikerrel és jövőbemutató eredménnyel debütált az Animal Flow szeminárium! Idén nemrég volt két alkalom is, de a nagy érdeklődésre való tekintettel Októberben is jövünk! Hamarosan részt vehetsz az egyre népszerűbb edzésforma bevezető szemináriumán, Zuglóban! Animal Flow Szeminárium 2020. 10. 10. Szombat 10:00 Thor Gym ZUGLÓ Mi is az az Animal Flow? Az Animal Flow-t egy amerikai sportszakember, Mike Fitch alkotta meg. Mike néhány edzésformát gyakorolt, tanulmányozott (calisthenics, jóga…). Az itt szerzett tapasztalatokat olvasztotta össze, tett hozzá önmagától. Ebből született meg az Animal Flow. Fitch egy hihetetlenül pontos rendszert dolgozott ki, ahol nagyon szigorúan meghatározza a pozíciókat az egyes...

2020.07.9.-12. Két héttel ezelőtt még úgy gondoltuk idén kimarad szeretett programunk, de a vírushelyzet konszolidálódásával és ezzel párhuzamosan, hazánk és Szlovénia közötti megállapodás és szabad utazási feltételek visszaállítása révén felcsillant a remény.  De ami a legfontosabb, hogy sok e-mail, messenger üzenet vagy személyes megkeresés érkezett, megyünk-e? A válasz: Megyünk!  A kitűzött dátum július 9. csütörtök és 12. vasárnap. A hungaroraft csapata vár minket sok szeretettel és sok izgalommal. Három éjszaka és négy nappal a megérdemelt kikapcsolódásra. Részletek alább.  Az idei túránk költsége az euró durva elszállása ellenére is kicsivel kedvezőbb, mint tavaly volt, köszönhetően a Hungaroraft csapatának.  A 2020-as Bovec...